金風(fēng)送爽，丹桂飄香，在重陽節(jié)來臨之際，農(nóng)工黨廊坊市中醫(yī)院支委會精心組織了一支由資深中醫(yī)專家、心理咨詢師組成的專業(yè)團隊，于10月28日下午滿懷熱忱地走進廊坊市公安局交通警察支隊，開展了一場溫馨而專業(yè)的“情暖重陽佑平安，醫(yī)警攜手護安康”主題義診咨詢活動，旨在通過舉辦心理健康講座，疏導(dǎo)交警們心理壓力，傳授情緒調(diào)節(jié)的良方；開展中醫(yī)義診，運用中醫(yī)傳統(tǒng)診療手段，為他們診斷身體隱患，提供個性化的調(diào)理方案，送上一份專屬的健康厚禮，讓他們感受到來自社會的尊重與關(guān)愛，詮釋 “醫(yī)警一家親” 的溫暖內(nèi)涵。 活動中，心理咨詢師侯淑軍老師帶來了《壓力管理與情緒調(diào)節(jié)》講座，侯老師深入淺出地剖析了交警因長期高強度工作，易產(chǎn)生焦慮、失眠、煩躁等心理問題的根源，從中醫(yī)“形神共調(diào)”的理論高度出發(fā)，指出身體與精神相互影響，心理壓力會在身體上有所體現(xiàn)，而身體的不適也會反過來加重心理負(fù)擔(dān)。為了幫助交警們即時緩解壓力，侯老師用通俗易懂的語言講解中醫(yī)情志調(diào)護方法，分享了一系列實用的調(diào)節(jié)妙招，示范了呼吸放松法，“大家跟我一起，慢慢地吸氣，感受氣息充滿腹部，再緩緩地呼氣，把所有的壓力隨著呼氣排出體外。” 交警們紛紛跟隨老師的節(jié)奏，閉上雙眼，沉浸在呼吸的韻律中，原本緊繃的神情逐漸放松。現(xiàn)場互動頻頻，大家紛紛表示干貨滿滿。 義診現(xiàn)場，由農(nóng)工黨廊坊市中醫(yī)院支委會胡小梅主任、武光遷主任、徐文江主任、解東莉主任、高雅楠主任、黃艷紅主任、馬毓晗護士長等組成的醫(yī)療專家團隊熱情地迎接每一位前來咨詢、就診的交警。中醫(yī)專家們仔細(xì)地為交警們把脈，通過脈象感受他們的身體狀況；認(rèn)真地查看舌苔，從細(xì)微之處洞察健康隱患；耐心地詢問日常工作和生活習(xí)慣，以便更全面地了解病情。對于每一個問題，專家們都給予了詳細(xì)而專業(yè)的解答，讓交警們對自己的身體狀況有了更清晰的認(rèn)識。在血壓測量區(qū)，醫(yī)護人員認(rèn)真地為交警們測量血壓，并不時地叮囑他們一些日常飲食和生活中的注意事項。“您的血壓有點偏高，平時一定要注意低鹽飲食，盡量減少熬夜，工作間隙多活動活動。”一位醫(yī)護人員溫和地對一位交警說道。針對交警們常見的頸椎病、腰椎間盤突出等職業(yè)病，專家們更是大顯身手。他們現(xiàn)場運用推拿按摩、耳穴壓豆、銅砭刮痧、火龍罐等中醫(yī)傳統(tǒng)療法，為交警們進行治療。一位交警在接受完推拿治療后，臉上露出了輕松的笑容：“最近這段時間脖子和肩膀總是又酸又痛，今天經(jīng)過專家的治療，感覺舒服多了，真的太感謝你們了！”為了讓交警們在日常工作中也能進行自我保健，專家們還手把手地教給他們一些簡單易學(xué)的日常保健動作和康復(fù)訓(xùn)練方法，如頸椎操、腰椎拉伸運動等。交警們學(xué)得十分認(rèn)真，不時地向?qū)＜覀冋埥虅幼鞯囊I(lǐng)。“這些動作真的很實用，以后在站崗的間隙就可以做一下，緩解一下身體的疲勞。” 一位年輕的交警說道。 此次走進交警支隊開展的義診，共有50余名交警和退休干部參加活動，農(nóng)工黨廊坊市中醫(yī)院支委會不僅為交警提供了“家門口”的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)，更搭建了醫(yī)警溝通的橋梁，是一場充滿溫情與力量的愛心之旅。農(nóng)工黨廊坊市中醫(yī)院支委會將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)智慧與現(xiàn)代健康管理結(jié)合，精準(zhǔn)解決交警群體的健康痛點，體現(xiàn)了對一線工作者的深度關(guān)懷；交警們通過專業(yè)指導(dǎo)提升自我保健意識，以更健康的身心投入交通管理工作，是 “守護健康” 的生動實踐，也為構(gòu)建和諧社會關(guān)系注入溫暖力量，如同一束光，照亮了警醫(yī)攜手、共筑健康的道路，對弘揚中醫(yī)藥文化、關(guān)愛交警健康及構(gòu)建和諧社會都有著重要意義。
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