為普及睡眠知識，提高民眾對睡眠質量的重視，3月19日，農工黨唐山市開灤集團支委會在路北區李家莊新村社區開展“世界睡眠日”主題活動，通過專業講座、現場診療、健康咨詢等形式，向社區居民傳播科學睡眠理念。 
活動現場，開灤集團支委會黨員、開灤精神衛生醫院睡眠病區主任張曉娟以“健康睡眠 優先之選”為題，從睡眠的生理機制、睡眠障礙的形成發展、改善睡眠方法三方面展開系統講解。張主任針對中老年群體高發的失眠、鼾癥、睡眠呼吸暫停綜合征等病癥，結合臨床病例進行了重點介紹，并現場演示腹式呼吸、漸進式肌肉放松等非藥物干預技巧。一位長期受失眠困擾的居民說：“我長期受睡眠問題困擾，通過此次講座，對睡眠障礙有了更科學的認識，也學到很多改善睡眠的實用技巧，專家們的建議很實用，我要從今晚開始調整作息。”
義診環節，醫療專家們為居民提供一對一診療咨詢，針對不同癥狀群體制定個性化睡眠改善方案，特別對疑似睡眠呼吸暫停患者進行就醫指導。活動現場同步設置宣傳展板2塊，發放宣傳手冊和手提袋150余份，受益群眾近百人。
數據顯示，我國成年人失眠發生率高達38.2%。張曉娟主任表示，此次健康講座和義診活動旨在提升公眾對睡眠健康的關注，鼓勵大家養成良好睡眠習慣，如有問題及時就醫，做到早發現、早診斷、早治療。
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