中考在即，為緩解初三學(xué)生考前不良情緒，幫助學(xué)生增強應(yīng)考信心，以更好的精神狀態(tài)迎接中考，5月18日和26日，農(nóng)工黨唐山市委組織心理學(xué)專家黨員，走進漢沽管理區(qū)第一中學(xué)和唐山市第四中學(xué)，舉辦以“與中考一起成長”為主題的系列講座，護航中考學(xué)子心理健康。
此次系列講座由開灤集團支委會原主委、開灤集團精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師王麗萍主講。為充分調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，在講座伊始，王主任帶領(lǐng)學(xué)生現(xiàn)場做起心理解壓手指操，在做操的過程中釋放壓力、快速緩解緊張氣氛。當學(xué)生逐漸放松身心后，她結(jié)合具體案例，從最容易出現(xiàn)的情緒問題入手，循循善誘地引導(dǎo)學(xué)生正確了解認識情商、情緒、壓力、焦慮等心理健康問題，幫助大家分析考前可能出現(xiàn)的生理反應(yīng)、情緒變化、不合理認知，教授易學(xué)易操作的常用心理調(diào)適方法，并現(xiàn)場進行了情緒評估和心理輔導(dǎo)。
講座在輕松愉快的氛圍中進行，300余名初三學(xué)生在王主任的引導(dǎo)下，對自己的心理狀態(tài)有了更深入地認識和把控，大家親身體驗了從緊張到壓迫到放松的過程，釋放了焦慮、緩解了壓力、調(diào)節(jié)了心情，同時也增強了積極樂觀迎接中考的信心和決心，講座得到參與師生的一致好評。
王麗萍介紹，中、高考在即，這個時候，學(xué)生們面臨著不同來源的種種壓力，最容易出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒，考前減壓，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，十分必要。臨考學(xué)子的心理健康問題，一直是開灤集團支委會關(guān)注的重點，每年中考季、高考季，支委會都會組織黨員走進中學(xué)校園，為初三、高三學(xué)子舉辦心理健康講座，幫助學(xué)生以最好的精神面貌迎接人生中的“關(guān)鍵一考”。接下來，支委會將針對在校師生這一特殊人群，繼續(xù)開展心理健康講座，為助力提升全市青少年心理健康水平作出黨派應(yīng)有的貢獻。
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