
“一年之計在于春。”春季,人體陽氣開始疏發,萬物開始生長,是健康養生的好時節。4月20日,農工黨唐山市中醫醫院支委會組織醫療專家黨員走進萬達社區,開展“二十四節氣之谷雨時節”科普養生宣傳義診活動,將優質的市級醫療資源送到居民家門口。
二十四節氣養生順應中醫“天人合一”理念,谷雨,是二十四節氣之第6個節氣,春季的最后一個節氣。春雨綿綿是谷雨最主要的特點。“在這個季節,常會出現面部疼痛的疾病,尤其是三叉區。這個叉出現的神經痛叫三叉區神經痛。面癱也有可能在這個時候發生。所以,要避免迎風而吹,尤其是出汗的時候避免風吹。”活動現場,一名專家正在仔細地叮囑居民。
此次活動,專家們不僅號脈問診,答疑解惑,普及谷雨養生中醫健康科普知識,指導居民合理飲食,適量活動,調暢情志,科學養生,還結合每人身體具體情況,針對春季保健開展了調節氣血的耳穴埋豆,溫經散寒通絡的艾灸,疏通經絡理氣排毒的刮痧等中醫治療,吸引了大批居民前來義診咨詢,共服務社區居民60余人次,發放開竅、行經通絡的熱敷草藥包100余份,得到社區居民的一致好評。
中醫醫院支委會主委白國民表示,春季是陽氣漸長、萌芽吐蕊的時節,也是中醫養生的重要時期。在這個季節適當的調養身體不僅可以強身健體,還能預防疾病的發生。下一步,支委會將繼續依托自身專業優勢,聚焦中醫養生熱點,開展社會服務活動,引導廣大群眾遵循中醫養生之道,對應節氣合理膳食、適量運動、舒緩身心,以達到強身健體、遠離病痛、健康安樂的效果,助力“健康唐山”“美麗唐山”建設。
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